Blogg

Tystnad i Stormen

Att stanna upp i dessa tider när världen pressar på kanske vi alla behöver lite till mans? Det bästa sättet är att stanna upp och vila i tystnad, att låta hjärnan och kroppen få en paus. Det har visat sig i forskning att när vi gör det så aktiveras märkligt nog ett område i hjärnan… View Article

Serendipity & Synchronicity

Tur i oturen eller det finns en mening med allt. Sitter framför Tv´n med mitt kaffe och ser en intervju om resandet och corona när den intervjuade nämner ordet Serendipity och min hjärna kopplar omedelbart ihop det med Synchronicity därav rubriken. Jag tror att jag är den första som kommer på det men självklart finns… View Article

Rädda Mannen

Många män har uppfostrats och präglats till att vara både fysiskt och psykiskt starka vilket resulterat i avstängda känslor som kan vara en förklaring till att män har svårt att uttrycka och prata om sina egna känslor. Jag tänker ofta på att jag är den första mannen i min släkts historia som varit med vid… View Article

Online sessioner

Vi undviker fysisk kontakt och möts över nätet. Önskar du en session kan vi ta det via Teams, Skype, Messenger eller telefon. Innan du kontaktar mig, tänk igenom vad det är som du vill ha hjälp med. Skriv ner det, är det flera ämnen skriv ner alla och rangordna efter det som i dagsläget är det mest aktuella så börjar… View Article

Den starka, sårbara och svaga mannen.

Många män har uppfostrats och präglats till att vara både fysiskt och psykiskt starka vilket resulterat i avstängda känslor som kan vara en förklaring till att män har svårt att uttrycka och prata om sina egna känslor. Jag tänker ofta på att jag är den första mannen i min släkts historia som varit med vid… View Article