Blogg

Alkohol & droger vs Andning.

De flesta av oss kan relatera till känslan efter ett par glas vin. Men vad är det som egentligen händer? Jo, som jag förstår det så frigörs dopamin som medelst enzymer blir noradrenalin vilket ger ett förändrat tillstånd, kanske blir du piggare, gladare, kå***are, tröttare eller så händer inget som går att beskriva. Att det… View Article

Styrka & mod i Juletider

Det finns ett mod och en styrka större än allt – Modet att vila i stillhet, tanklöst och göralöst fastän tankar och kropp vill annat. Stanna vid din och evighetens källa – det oförstörbara nuet i djupet av dig själv som väntar tålmodigt – Ta dig tid och stanna upp. GOD JUL & GOTT NYTT… View Article

BreathWorkshop för företag

Företagsevent

BREATHWORK & MEDITATION

Stockholm

BREATHWORK & MEDITATION

Lördagar 11/2, 1/4 -23 Tornhuset, Köpmangatan 15, Sundsvall Idag har stress och mental ohälsa blivit ett stort folkhälsoproblem. Med fokus på kroppens egen intelligens kan vi tillsammans råda bot på detta. Spännande, utmanande och fantastiskt roligt! Du får med dig nycklar och praktiska verktyg som du har stor användning av i din vardag 11 Feb,… View Article