Blogg

Jag är jag och jag vet vem jag är

Skapar din personlighet din verklighet och vem är det som bor i din kropp? I dessa tider finns gott om utrymme till att filosofera och tänka efter, om inte huset skall byggas om eller några andra måsten finns. Själv så gör jag bägge två. jag går mellan göromål och när jag, i mitt tycke, får… View Article

medicinska reflektioner

Kan Psykedeliska droger bota den ökande psykiska ohälsan? När jag under 1980- talet började med yoga och meditation kom jag i kontakt med böcker om olika vägar till personlig utveckling. En av författarna var Carlos Castaneda, en antropolog som studerade shamanismen i Mexiko. Han skrev om psykedeliska ämnen från kaktusar och svampar som användes av… View Article

Tystnad i Stormen

Att stanna upp i dessa tider när världen pressar på kanske vi alla behöver lite till mans? Det bästa sättet är att stanna upp och vila i tystnad, att låta hjärnan och kroppen få en paus. Det har visat sig i forskning att när vi gör det så aktiveras märkligt nog ett område i hjärnan… View Article

Serendipity & Synchronicity

Tur i oturen eller det finns en mening med allt. Sitter framför Tv´n med mitt kaffe och ser en intervju om resandet och corona när den intervjuade nämner ordet Serendipity och min hjärna kopplar omedelbart ihop det med Synchronicity därav rubriken. Jag tror att jag är den första som kommer på det men självklart finns… View Article

Rädda Mannen

Många män har uppfostrats och präglats till att vara både fysiskt och psykiskt starka vilket resulterat i avstängda känslor som kan vara en förklaring till att män har svårt att uttrycka och prata om sina egna känslor. Jag tänker ofta på att jag är den första mannen i min släkts historia som varit med vid… View Article