SILENT RETREAT & BREATHWORK

Lördag 3 sept. kl 9.00 – Söndag 4 sept. kl 1600

”Yoga, breathwork, silence, meditation.”

Non Swedish students are welcome to attend the event. Information in English, call 070-673 38 07.

Lördagen börjar kl 9.00 med en meditation och efter det en introduktion till helgens retreat. Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Den tysta retreaten är baserad på Vipassana som varvas med yoga, breathwork och dans. Under hela helgen kommer vi att vara i tystnad förutom under övningar då det ingår samtal utifrån ett specifikt ämne med syftet att integrera och komma in i en större närvaro av det som är i stunden. För att underlätta kroppsnärvaron kommer vi att äta endast ett mål per dag och dricka the och vatten.

Reser du långt finns möjlighet att komma redan på fredagen och övernatta. 

Kostnad: Kurs 1980 kr, Logi 350 kr.

Anmälan & info: roger@rogerkangas.se   070-673 38 07 

Facebook event: https://www.facebook.com/events/714854606247465?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22your_upcoming_events_unit%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D