Ledarskap. Inifrån och ut.
BREATH
BREATH
VAD SÄGER ANDRA?
Tjänster →
-
Personlig coaching för att utveckla och förbättra ledarskapsfärdigheter.
Denna tjänst fokuserar på att identifiera och utveckla individuella styrkor, hantera utmaningar och förbättra beslutsfattande och kommunikation.
Genom en-till-en-sessioner, skräddarsydda övningar och feedback, hjälper denna coaching ledare att nå sin fulla potential och driva positiva förändringar inom sina organisationer. -
I denna utbildning utgår vi från FIRO-teorin och fokuserar på att förstå interpersonella behov i gruppdynamik. Teorin har tre grundläggande interpersonella behov:
Att känna sig tillhörig/inkluderad.
Att veta sin roll och kompetens i gruppen.
Att känna sig älskad/omtyckt.
-
I denna utbildning utgår vi från THE- The Human Element som utvidgar FIRO-teorin genom att integrera den i en mer omfattande metod för personlig- och organisatorisk utveckling.
Här fokuserar vi på:
Självmedvetenhet.
Förståelse för känslor och behov.
Autenticitet och öppenhet.
Mål:
Att förbättra relationer, minska improduktiva beteenden och förbättra individuell och teamets prestation. Kärnprinciper: Inkluderar principer som självmedvetenhet, förståelse för andra och att vara öppen och autentisk i interaktioner.
The Human Element: Bygger på FIRO:
The Human Element är en bredare metod för att förbättra interpersonella relationer och organisationsprestation.
-
Upptäck kraften i inspirerande föreläsningar som väcker nyfikenhet, och tänder gnistan för personlig och professionell utveckling och skapar bestående intryck. Rogers föreläsningar är mer än bara tal – de är upplevelser som berör, utbildar och inspirerar. Med en unik kombination av djupgående insikter i ledarskap, personlig utveckling, breathwork och social dynamik, erbjuder Roger skräddarsydda presentationer som möter just dina behov och mål. Vare sig det är för att stärka ditt team, inspirera din organisation eller fördjupa din egen personliga resa, är Rogers föreläsningar en katalysator för transformation och tillväxt.
Kommande workshops i Sundsvall och Stockholm - Se mer på Events
FamiljekonstellationER & Breathwork
28 maj-31 maj 2026 i Sundsvall
9 oktober – 11 oktober i Stockholm
“Roger och Rogers magiska helg med Familjekonstellation och Breathwork smälter samman två vägar till ännu mer kontakt med mig själv – andligt, fysiskt och känslomässigt. Det är ett inre arbete som leds med lätthet, trygghet och erfarenhet och jag känner mig tacksam över att vara med och lösa upp familjemönster, fysiska blockeringar och att förankra det i min kropp.
Vi gjorde konstellationer som gav tillgång till omedvetna delar av oss själva, kombinerat med fantastiskt guidade andningsövningar. Tack Roger och Roger för en djup, inspirerande, rolig och grundande helg!”
— Elisabet Holmén, hypnos- och traumaterapeut, DELTAGARE januari 2026
Kom på yoga i sundsvall!
Varmt välkommen till mina yogaklasser som jag håller på STC i Sundsvall, Norra Kajen.
Onsdagar kl 19:00-20:00
Söndagar kl 16:45-17:45
Varje pass är unikt - dock bjuder jag in till mycket Breathwork som bland mycket gott hjälper kroppen till större flexibilitet.
Efter ett pass med mig vittnar deltagare om en klarhet i hjärnan och ett lugn i kroppen.
"Jag känner mig upplyft och gick från att vara trött till otroligt vaken och pigg"
Jag har varit yogalärare under 6 år på STC i Sundsvall. Fantastiska medarbetare, fina lokaler och med en ledning som är inlyssnande och tar hand om sin personal. Jag upplever att vi, från ledning till golvet genomsyras av värdegrunden: glädje, passion, personlighet, proffsighet och gemenskap.
Du är så välkommen att pröva på mitt eller någon av mina kollegors pass! Vem vet, du kanske blir fast
Heffners Allé 52
856 33 SUNDSVALL
060-141780 / 073-0893752
norra.kajen@stc.se
VEM ÄR
ROGER
KANGAS?
Roger Kangas är en visionär inom personlig utveckling och en pionjär inom att integrera vetenskapliga metoder för att förbättra mänskligt välbefinnande och potential. Roger kombinerar djupgående kunskaper om mänskligt beteende med praktiska tekniker för självförbättring.
Hans arbete fokuserar på att hjälpa individer att bryta igenom begränsande tankemönster och att frigöra sin fulla potential. Genom sina interaktiva föreläsningar och workshops, har Roger blivit känd för sin förmåga att översätta komplexa vetenskapliga koncept till handfasta strategier för personlig tillväxt och ledarskapsutveckling.
Roger är inte bara en inspirerande talare, utan också en författare och mentor som engagerar sig i att stödja människor på deras resa mot självupptäckt och transformation. Hans unika tillvägagångssätt har hjälpt tusentals människor att uppnå betydande förändringar i både deras professionella och personliga liv.
Med en passion för att utforska gränserna för mänsklig kapacitet, fortsätter Roger att vara en ledande röst inom området för personlig utveckling, och hans arbete fortsätter att inspirera och vägleda människor världen över.
Frågor & svar
-
Individuell ledarskapscoaching är en personlig utvecklingsresa där du får verktyg och strategier för att förbättra ditt ledarskap. Du kan förvänta dig djupgående samtal, skräddarsydda övningar och kontinuerlig feedback som hjälper dig att stärka ditt ledarskap, öka din självinsikt och hantera utmaningar mer effektivt.
-
Våra Teamutvecklingsworkshops är mer än bara teambuilding. De är utformade för att adressera specifika dynamiker inom ditt team och skapa långsiktiga förändringar i hur teamet kommunicerar, samarbetar och löser problem. Genom en kombination av teoretiska insikter och praktiska övningar fokuserar vi på att bygga en stark grund för ert team att växa och utvecklas tillsammans.
-
Organisationsutvecklingsprogrammen är utformade för att skapa hållbara förbättringar i din organisations kultur, struktur och prestanda. Långsiktiga fördelar inkluderar ökad anpassningsförmåga till marknadsförändringar, förbättrad intern kommunikation, högre medarbetarengagemang och en starkare ledningsgrupp. Programmet syftar till att inte bara nå nuvarande mål utan också att rusta organisationen för framtida utmaningar och möjligheter.
-
Varje tjänst börjar med en grundlig utvärdering av dina unika behov och mål. Baserat på denna utvärdering skräddarsyr vi en plan som adresserar just dina utmaningar och ambitioner. Vi arbetar tätt tillsammans med dig genom hela processen för att säkerställa att tjänsterna vi erbjuder är i linje med dina förväntningar och bidrar till din och ditt teams utveckling.
-
Rogers metoder kombinerar vetenskapligt grundade tekniker med praktisk erfarenhet inom ledarskap och personlig utveckling. Hans unika tillvägagångssätt innebär en djup förståelse för mänskligt beteende, motivation och hur man skapar bestående förändring. Med en passion för att hjälpa ledare att växa, använder Roger en blandning av beprövade metoder och innovativa strategier för att hjälpa dig att nå dina högsta mål.
-
Framgång kan mätas på flera sätt, beroende på dina initiala mål. Vi rekommenderar att sätta tydliga, mätbara mål i början av din resa. Genom regelbundna utvärderingar och feedbacksessioner hjälper vi dig att spåra din utveckling, reflektera över dina framsteg och justera kursen vid behov för att säkerställa att du når dina önskade resultat.