Inifrån och ut.
Evenemang som transformerar
Andingens betydelse
18 mars
Vårsta, Härnösand
Andningens betydelse för din hälsa. Enkla andningsövningar kan ta dig från ett tillstånd till ett annat. På kvällens workshop kommer du få ta del av enkla verktyg och övningar som du kan använda i din vardag. Plats: Vårsta, Härnösand 18 mars, kl 18.30-20.00 Pris: 250 kr, reducerat pris för pensionärer, studenter, sjukskrivna, asylsökande och arbetslösa.
Introduktionsfilm: https://www.youtube.com/watch?v=1kRahEUsZZs
Silent Retreat & Breathwork
13 april
Meditationskyrkan, Härnösand
Silent retreat, breathwork & meditation
Upptäck kraften i Tystnaden, BreathWork och Meditation! Kombinationen av dessa kraftfulla metoder ger i slutändan oftast ett tillstånd av lugn och ro. Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Lördag 13 april 2024 kl. 10.00 – 19.00.
Meditationskyrkan, Härnösand
Facebook event
BreathWork & Dans
27 april
Tornhuset, Sundsvall
Dansmeditation och BreathWork Lär dig använda rörelse, dans och andning för att må bättre och minska stressen i vardagen. Välkommen till en spännande, utmanande och rolig dag! Du får med dig nycklar och praktiska verktyg som du har stor användning av i din vardag.
I samarbete med Bilda. Mer infomation
Upptäck kraften i Tystnaden, BreathWork och Meditation! Kombinationen av dessa kraftfulla metoder ger i slutändan oftast ett tillstånd av lugn och ro. Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Begränsat antal platser. Vi äter ett mål på lördagen och dricker te mellan passen
Fredag 18.00 information om helgen. Meditation och bastu. Övernattning i stugor 350 kr/natt eller i eget tält/husbil 100 kr/natt
Lördag 07.30 Aktiv meditation, Yoga, meditationer och sauna-breathwork.
Söndag 07.30 Aktiv meditation, Avslutnings fika kl 13.00.
Kurskostnad: 2800 kr. I priset ingår kurs, bastu, 1 mål mat, söndagens fika och te.
Vi håller igen på matintag för att hålla kroppen relativt ren och mottaglig för nya upplevelser och ett nytt fokus. För mer information använd mejl eller slå en signal.
Silent Retreat & Breathwork
28-30 juni
Lomtjärn Retreat, Njurunda, Sundsvall