LÄR KÄNNA ROGER PÅ DJUPET

Roger Kangas filosofi och sätt att arbeta för att kunna implementera nedan: 

Balansen mellan prestation, antiprestation, avslappning och resiliens är avgörande för gott ledarskap. Ledarskap handlar inte bara om att leverera resultat, utan också om att skapa en hållbar och hälsosam arbetsmiljö där både ledare och medarbetare kan växa. För bästa möjliga ledarskap är självinsikt och självkännedom en förutsättning och detta är en dynamisk process som pågår hela livet. 

Prestation representerar drivkraften att nå mål och leverera hög kvalitet. För en ledare innebär det att sätta riktning, inspirera teamet och skapa en struktur som stödjer framgång. 

Antiprestation handlar om att förstå när det är dags att dra ner på tempot och undvika överprestation. En ledare som kan balansera detta signalerar att det är acceptabelt att ta pauser, vilket minskar risken för utbrändhet och främjar långsiktig produktivitet. 

Avslappning är en nyckel till att hantera stress och bevara kreativitet. När en ledare själv visar förmågan att koppla av, sänder det en viktig signal om vikten av balans och återhämtning. Det skapar också en atmosfär där medarbetarna känner sig bekväma att göra detsamma. 

Resiliens, eller motgångsintelligens, är förmågan att hantera motgångar och komma tillbaka starkare. En motståndskraftig ledare kan navigera genom förändringar och utmaningar utan att förlora fokus eller moral. Denna egenskap är smittsam och hjälper teamet att utveckla samma mentala styrka. 

Ett ledarskap som integrerar dessa fyra element skapar en arbetsmiljö där prestation och välmående går hand i hand. Det stärker både individens och organisationens förmåga att växa och blomstra över tid. Kort sagt, det är den balans som gör en ledare till en förebild för andra. 

Processer

Roger har genomgått en mängd olika utbildningar, kurser och andra djupgående processer som han integrerar i det han erbjuder. Här nedan presenteras en del av detta spännande CV.

Neuroaffective personality development

Neuroaffektiv utvecklingspsykologi nervesystemets reglering

År: 1999-2006

CERTIFIKAT

Härmed intygas att Roger Kangas har deltagit i en fördjupande utbildning inom neuroaffektiv utvecklingspsykologi och nervsystemets reglering, bestående av fyra helgträffar per år under en period av sex år.

Utbildningen har gett en djup förståelse för människans utveckling från födelsen och framåt, med särskilt fokus på hjärnans koppling till kroppen och hur olika delar av hjärnan mognar i olika utvecklingsstadier. Deltagaren har erhållit kunskap om hur känsloliv, sociala förmågor och personlighet formas genom samspel med betydelsefulla andra – och hur obalanser i dessa utvecklingsfaser kan identifieras och mötas med riktade insatser.

Ett centralt innehåll i utbildningen har varit det autonoma nervsystemets två delar – det sympatiska och det parasympatiska nervsystemet – samt hur vi genom medvetna strategier och självreglering kan skapa balans i nervsystemet för att främja psykisk och fysisk hälsa.

Utbildningen har även omfattat arbete med de neuroaffektiva kompasserna – praktiska verktyg som stödjer bedömning, reflektion och intervention i emotionella och personlighetsmässiga processer hos både barn, unga och vuxna.

Denna certifiering intygar att deltagaren nu besitter kompetens att förstå och tillämpa neuroaEektiv utvecklingspsykologi i arbete med människor – med en djupgående insikt i hur hjärnan, kroppen och nervsystemet samverkar genom hela livet.

Datum: 20060820

Plats: Kopenhagen, Denmark.

Ansvarig utbildare: Psykoterapeut Marianne Bentzen

THE HUMAN ELEMENT

Will schutz associates

År: 1999

The Human Element - A FIRO Program

Phase 2

This workshop qualifies for 75 continuing education contact hours.

Will Schutz Associates
Mill Valley, California

Utveckling av Grupp och ledare

Processkonsulter

År: 1999

Omfattade en veckas intensivutbildning i internatform. Utbildningen, som genomförs efter en upplevelsebaserad inlärningsmodell, har som mål att utveckla deltagarnas duglighet som individ, gruppmedlem och ledare.

Innehåll:
Självkännedom - Feedback - Kommunikation - Gruppers utvecklingsfaser - Relationsnivåer - Konflikthantering - Beslutsfattande - Situationsbaserat ledarskap - Värderingar

Processkonsulter i Norr AB

From diploma:

Roger Kangas has in 1997 completed the one-year Training at the Bodydynamic Institute.

The 131 training hours (149 sessions of each 50 minutes) has included following subjects:

10 sessions - Central themes and concepts (Mutal connnection - boundaries - centre - grounding - bodyknot - contact)

20 sessions - Group-dynamic and individual process in groups

15 sessions - Body language and body reading

100 sessions - Psycho-motoric development and Bodynamic character theory

4 sessions - Group Supervision

The training har included additional study time in student groups

Trainers: Marianne Bentzen and Steen Jørgensen

Bodydynamic institute

År: 1997

Osho risk therapist training

Therapy & Meditation Centre in Denmark

År: 1995

OSHO Risk Therapist Training

Roger Kangas has successfully completed the OSHO Risk Therapist Training.

A 71-day training comprising the following sections:

Breath - Pulsation - Primal - Conditioning & Awareness - Sexuality - Voice dialogue - Bodytypes & Bioenergy - Hypnosis & NLP - Counseling - Witnessing & Meditation

Kollegor om ROger

Lena Sifverson

Utbildningskonsult, terapeut samt coach (ICF Certifierad)

Lena har sedan många år tillbaka samarbetat med Roger Kangas då båda arbetar som gruppledare på Vitalisera AB. 

Har även varit deltagare på anordnade kurser av Roger. 

“Roger har en fantastisk närvaro och möter deltagarna samt gruppen utifrån var de är. 

Med ett lugn och en bottnad trygghet får han såväl individer som grupper att frigöra och hitta kompetenser de inte varit medvetna om att de bar på. 

Hans höga kompetens och breda verktygslåda är en tillgång för alla och jag ser en möjlighet för er att utveckla och förstärka era befintliga resurser på det beteendevetenskapliga området med Roger som konsult. 

Roger är plikttrogen och flexibel om det krävs förändringar med kortvarsel och är väldigt självgående i planering av egna uppdrag och har därtill även en fin samarbetsförmåga. 

Hans engagemang smittar och uppskattas mycket, kan därför rekommendera honom med värme och övertygelse om märkbara förbättringar på såväl individ som gruppnivå.”

Håkan Lindqvist

Kursarrangör som hyrt in Roger som kursledare för kurser i personlig utveckling och andningsteknik. 

Senaste uppdrag inom relevant konsultområde 17-20 oktober 2024, 9-11 maj 2025 

“Roger har en förmåga att skapa förtroende och tillit i grupper vilket gör att deltagare och personal känner sig trygga och med sin närvaro i mötet med andra människor känner sig alla sedda och bekräftade. Roger har lång erfarenhet av att vägleda individer och grupper och klarar på egen hand att leda och stödja individer och stora grupper. 

Roger har visat förmåga till struktur och han planerar sina kurser noggrant vilket gör att han håller sig till scheman och deadlines. Han är pålitlig och punktlig och respekterar andras tid och kommer alltid i tid till möten och kursintroduktioner. 

Roger är även flexibel och kan justera sina planer när oväntade situationer uppstår. Denna förmåga att hantera förändringar gör att han kan navigera genom olika utmaningar och hitta lösningar på ett effektivt sätt. Han är självgående, tar initiativ och är ansvarstagande i sitt arbete. Dessa egenskaper gör honom till en värdefull samarbetspartner.”

och en Personlig berättelse för den nyfikne.

Roger Kangas heter jag. Jag är född 1957, 11 december, faktiskt samma dag som en inspirationskälla till mig som heter Osho. En indisk Guru kan man väl säga, men läromästare för mig i alla fall. Han har sagt mycket om många saker, vilket har inspirerat mig.

Jag föddes in i en familj som den förstfödde, så mina föräldrar var ganska gröna när det gäller att ta hand om barn så jag blev väl som ett experiment. När jag var 11 månader fick jag en bror vilket gjorde att jag fick en känsla av att klara mig själv ganska tidigt har jag förstått i all den självkännedomsprocess som jag gått igenom. Några år senare kommer en bror till och sju år efter min födelse den sista i raden av 4 grabbar.

I denna syskonskara på fyra verkar det som att våra roller har blivit besatt av någonting klassiskt, broder duktig, nummer 1, rebellen nummer 2, tapetblomman nr 3 och nummer fyra, clownen som löser allt med ett skratt. Helt och hållet min egen tolkning, mina bröder skulle nog inte hålla med om detta.

Våra föräldrar dog ganska tidigt 69, respektive 70 år gamla och jag är snart där. Detta spelas in i juli 2025.

Jag gick skola i Pajala på 70-talet och flyttade sedermera till jobb och jobb hittar jag i närmsta storstad. För den lilla Pajalabon så var det ju Kiruna eller Luleå. Det blev Kiruna gruvan och fjällvärlden, Abisko turiststation och Riksgränsen under ett par år.

År 1982 fick jag jobb inom försvaret som tungdykande ubåts jägare med stationering i Härnösand där vi sällan var då vi kuskade kusten runt med båt och skötte allt ubåtsskydd, mineringar och div avlyssningskablar, vi gjorde också en del räddnings- och sökuppdrag. Efter 10 år började försvaret avvecklas och jag fick gå med en liten fallskärm som användes till utbildning under 4 år runt om i världen.

Jag studerade hälsa utifrån olika perspektiv vilket jag också varit intresserad av i princip hela livet. Jag har tränat, jag har tänkt på min kosthållning samtidigt som jag kan ha festat ganska hårt i min ungdom, sovit för lite och levt ett allmänt stressat liv.

Jag drev också, samtidigt som jag jobbade som dykare ett importföretag tillsammans med ett par kollegor. Vi bodde 3-4 månader under 7 år i Yogyakarta en liten stad mitt på Java, Indonesien. Vi fyllde ett par containers med varor, kläder, hantverk och så hade vi en butik i Sverige där vi sålde allt detta under ett år, tog ett nytt banklån och så åkte vi ner igen. Vi blev inte miljonär men vi hade en otroligt lärorik resa. Vi var så kallade expats så vi var med i olika klubbar och hade det fantastiskt trevligt och ett gott liv. Vi hyrde ett stort hus med betjänter som alla expats skulle ha för att hjälpa till med arbetstillfällen för en relativt billig penning. Med ett hus och betjänter får jag inte diska, bädda sängen själv och jag får inte ens köra in bilen i garaget för då tar jag betjänternas jobb.

När jag sedan kom hem till Sverige och vi hade lagt ner företaget så börjar jag fundera på livet - Är inte livet mer än detta? Kan det vara så här att vara miljonär?

Efter denna insikt började jag plugga och under min praktikperiod så kommer jag i kontakt med olika kroppsorienterade terapeuter och gjorde en så kallad frigörande andning eller rebirthing som kom till oss i Väst via Leonard Orr.

Efter sex  Breath Work- sessioner med frigörande andningspedagoger fick jag rådet att åka till Mullingstorp, ”Du måste åka till Bengt Stern!” vi klarar inte av dig du har för   mycket energi! Sagt och gjort jag åkte till Mullingstorp och gick alla kurser från mars till augusti. Efter sista kursen sa Bengt till mig; ”detta Roger ska du jobba med det, det här kommer du att jobba med i framtiden och om 50 år så kommer det här att vara vardagsmat.” Nu har det gått lite drygt 30 så det är väl ett par år kvar innan det kommer in till sjukvård, skolor etc. Sjukvården har ju faktiskt tagit in lite mindfulness och de kan andas i fyrkant. Med all respekt för att förändring tar tid och skall också göra så, vi får inte köpa allt nytt utan att var kritiska.

Under fyra år efter Mullingtorp var jag runt i världen och utbildade mig samtidigt som jag var med i en grupp med läkare och terapeuter under sju år med Marianne Bentzen som vår lärare.

Idag så finns inte Mullingstorp i dess ursprungliga form men verksamheten och det fantastiska koncept som Dr Bengt Stern utvecklade har på ett mycket ödmjukt sätt tagits över av Vitalisera och konceptet håller än idag. Jag har förmånen att vara delaktig i företaget och arbeta där som terapeut och gruppledare.

Med detta ovan skrivna i ryggen fortsätter jag passionerat och outtröttligt mitt arbete med att förändra mig, andra och världen som jag hoppas kunna lämna mer fredlig och kärleksfullare när jag lämnar detta jordelivet <3

SLUT o Punkt. Roger Kangas